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Actividad – Prepara deliciosas recetas en clase

En esta actividad de Nutrición de Mundo Noel, prepara deliciosas recetas creativas para impulsar sus competencias cognitivas, creativas, comunicativa y socio-afectiva. La complejidad variará según la edad de los niños.

Materiales:

Los diferentes ingredientes que requiera la receta que elijan. En este artículo te recomendamos algunas recetas fáciles y deliciosas.

Temas que se pueden reforzar con la actividad:

Clases de alimentos: energéticos, constructores y reguladores.

Grupo de alimentos: pan y cereales, vegetales, frutas, lácteos, carnes, grasas y azúcares.

Descripción de la actividad:

Se prepararán deliciosas recetas en la clase, con las cuales se dará el último repaso de los grupos alimentarios.

1. Escoge una receta para prepararla con tu clase.
2. Alista los ingredientes y repasalo con la clase, identificando a qué grupo de alimentos pertenecen y que aportan al organismo.
3. Discute con los alumnos las normas básicas de higiene cuando se ve a cocinar: Lavar alguno de los ingredientes y utensilios, lavar las manos, trabajar en una superficie limpia y realicenlas entre todos.
4. Disfruta cocinando deliciosos platos fáciles, prácticos y nutritivos.

Competencias a desarrollar:

Cognitiva, creativa, comunicativa, socio – afectiva.

*Esta actividad puede realizarse con niños de 5 a 9 años, variando el grado de complejidad según la edad.

Recetas que te recomendamos:

Turrón de chocolate con galletas Saltín Noel Semillas y Cereales

Ingredientes:

• Galletas Saltín Noel Semillas y Cereales
• 1 taza de maní
• 200 gr de cobertura de chocolate

Sánduche de galletas Saltín Noel Tradicional con queso crema, arequipe y mermelada de fresa

Ingredientes:

• Saltín Noel Tradicional
• ½ taza de queso crema
• ½ taza de arequipe
• ½ taza de mermelada de fresa

Ensalada Cremosa de Frutas con galletas Saltín Noel Semillas y Cereales

Ingredientes para 4 personas.

• Galletas Saltín Noel Semillas y Cereales.
• 1 taza de maní triturado.
• 2 tazas de yogur sin sabor.
• 3 cucharadas de miel.
• ¼ taza de ron añejo.
• 1 manojo pequeño de hojas de menta, finamente picada.
• ½ piña, pelada y cortada sin corazón.
• 2 manzanas, picadas sin corazón.

Buhito de jamón en Saltín Noel Queso y Mantequilla

Ingredientes:

• Galletas Saltin Noel Queso y Mantequilla
• 4 tajadas de jamón Pietran
• 1 Tajada de queso amarillo
• Zanahoria