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Padres y profes

Actividad – Una buena alimentación para crecer sanos y fuertes

Después de la actividad de nutrición de Mundo Noel, refuerzan sus conocimientos en clase sobre alimentos (energéticos, constructores y reguladores), las diferentes comidas en el día (desayuno, almuerzo, cena y refrigerios entre comidas) y los diferentes grupos de alimentos.

Actividad una buena alimentación para crecer sanos y fuertes

Materiales:

 

Temas que se pueden reforzar con la actividad:

Clases de alimentos: energéticos, constructores y reguladores.

Las diferentes comida del día: desayuno, almuerzo, cena y refrigerios entre comidas.

Grupos de alimentos: cereales, tubérculos y plátanos, verduras, frutas, carnes, leche y productos lácteos, grasas y azúcares.

 

Descripción de la Actividad:

En un cartón, elabora la cara de un muñeco muy amigable y ponle un nombre que sea muy llamativo para los alumnos de tu clase. Colorea la cara, perfórale la boca y con cinta pegante pega la bolsa plástica por detrás de la cara, de manera que al alimentar al muñeco, la comida vaya a su estómago.

Este nuevo integrante de la clase tiene como objetivo, reforzar los conocimientos de nutrición por medio de varias actividades que le ayudarán a crecer sano y fuerte.

  1. Selecciona un tema de los mencionados anteriormente y antes de comenzar la actividad repásalo con la clase.
  2. Divide a los alumnos en grupos y a cada grupo asígnale un subtema, por ejemplo: si escogiste repasar algunos grupos de alimentos, un grupo de niños estará encargado de las frutas, otro de las carnes, otro de los vegetales y así sucesivamente.
  3. Cada grupo debe tener tijeras, revistas, hojas, colores, marcadores, crayolas y su tarea es recortar o dibujar la mayor cantidad de alimentos relacionados con el grupo que les tocó.
  4. Por turnos cada grupo va alimentar al nuevo integrante de la clase y entre todos van ayudar a que los alimentos que está comiendo, correspondan con el grupo de alimentos.

 

Competencias a desarrollar:

Cognitiva, comunicativa, socio-afectiva, creativa y motriz fina.

* Esta actividad puede realizarse con niños de 5 a 9 años, variando el grado de complejidad según la edad.

Puedes obtener ayuda para el desarrollo de esta actividad con la siguiente imagen.

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Con esta base de imagen, los alumnos deberán completar el personaje y decorarlo con pelo, gafas, aretas, gorros o con todo lo que se les ocurra y decidir si es hombre o mujer, y  finalmente deben ponerle un nombre, y ¡a divertirse con la actividad!.

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